性别刻板印象是指社会对男性和女性在行为、性格、角色等方面的固定看法，例如认为男性应坚强、女性应温柔。而性别歧视是基于这些刻板印象，对某一性别群体进行不公平对待或偏见行为。简言之，刻板印象是认知层面的观念，歧视则是行动层面的不公正。两者相互关联，但并非等同。